Què necessito per fer barranquisme: guia completa per a la teva primera vegada
La guia, el perquè
Amics i coneguts que veuen les activitats que realitzo a vegades em pregunten: “Javi, vull baixar un barranc però és la primera vegada que faré barranquisme, què he de portar si vaig amb tu?”. I sempre responc el mateix perquè la veritat és que la llista és molt més curta del que la gent s’imagina.
Fa temps que faig guiatges a barrancs a la Vall de Boí, a la Vall de Benasc i per la zona d’Ordesa i Monte Perdido, i si hi ha alguna cosa que he après és que el material és una de les parts més fàcil de resoldre. El que és difícil (o el que sembla difícil abans de començar) és el cap: ficar-te en un barranc de roca amb aigua, salts i ràpels quan mai ho has fet. Però això ja és feina meva, no teva.
Així que en aquest post t’explico, sense tecnicismes, què porto jo el dia de l’activitat, què has de portar de casa, i algun consell que acostumo a donar abans de començar perquè vinguis tranquil.
El que jo et proporciono
Quan reserves amb mi, no has de comprar ni llogar res de material tècnic. Tot això ho porto jo i va inclòs a l’activitat:
Tratge de neoprè
L’aigua dels nostres barrancs ve de desglaç, així que fins i tot en ple agost està força fresqueta. El neoprè et protegeix del fred i també esmorteeix els cops amb la roca. Tinc talles per a tothom, des de nens fins al més gran del grup.
Casc
Va posat tota l’estona, des que entrem al barranc fins que sortim. No és per postureig: protegeix els tobogans, els salts i en qualsevol fregament amb la roca que ni t’esperes.
Arnès de Barranquisme
Amb la seva culera de protecció (aquesta peça més dura a la part del darrere que protegeix el neoprè i t’ajuda a lliscar-te als tobogans) i tot el necessari per als ràpels.
Cordes i material tècnic
Tot el material de progressió i seguretat, revisat abans de cada sortida. D’això no t’has de preocupar ni saber res: jo m’encarrego d’explicar-te pas a pas com es fa servir cada cosa.
Mitjons de neoprè
Els peus, en estar molt lluny del cor solen ser més sensibles al fred, per això sempre es fan servir mitjons de neoprè juntament amb les teves sabatilles o botes amb cordons.
El que has de portar tu
Aquí depèn de si vens amb un guia o si ja tens formació i faràs el barranc pel teu compte. T’ho separo perquè són dues situacions força diferents.
Si vas a un barranc amb guia (amb mi millor, és clar ;))
Això és el que hauries de preparar abans de venir amb mi:
Banyador
Va sota el neoprè, així que porteu-lo posat o a la motxilla per posar-t’ho abans d’entrar al barranc.
Una samarreta fina o de licra (opcional)
Sota el neoprè ajuda a evitar rascades, sobretot si estarem diverses hores dins del barranc. No és obligatori, però si en tens alguna per casa, fica-la a la motxilla.
Calçat tancat que es pugui mullar
Aquesta és la part on més la gent es confon, així que t’ho dic clar: res de xancletes ni cranqueres obertes. Necessito que portis un calçat tancat, que subjecti bé el peu, i que no t’importi que s’ompli de fang i aigua. Unes sabatilles d’esport velles, unes de trail running o un calçat específic d’aigua van perfectes.
Roba para cambiar-se
En acabar sortiràs xopat de cap a peus, així que porta roba seca: samarreta, pantalons, calçat sec i, si estem en temporada freda, una mica d’abric. Ho agrairàs per entrar sec al cotxe.
Una Tovallola
Per a secar-te una mica bans de cambiar-te
Una bossa per a la roba i el calçat mullat
Qualsevol bossa de plàstic gran serveix, o si tens una bossa estanca petita, encara millor. Així no mullaràs la resta de coses al cotxe.
Ulleres de Natació (opcional)
Si no ets molt de ficar la cara a l’aigua, unes ulleres de natació et poden ajudar a sentir-te més còmode als passos de natació. No és imprescindible, però a algunes persones els hi dóna molta tranquil·litat.
Un cordó per a les ulleres graduades
Si portes ulleres de veure, lliga-les amb una goma o cordó. T’ho dic per experiència: en un salt o un tram de natació, unes ulleres sense subjecció acaben sempre al fons del pou.
Agua i alguna cosa per a picar
Hi ha barrancs que són llargs i podem tenir la necessitat d’hidratar-nos i menjar alguna cosa en alguna parada intermèdia, és recomanable portar aigua i menjar per a l’activitat i al cotxe en finalitzar l’activitat.
Si vas a fer un barranc sense guia
Aquí he de ser clar amb tu: anar en solitari o amb el teu propi grup, sense guia, no és el mateix que apuntar-se amb un professional, i no és una opció per a algú que comença. Si ja tens formació en descens de barrancs (tècniques de ràpel, ancoratges, lectura de moviments de l’aigua, autorescat, etc.) i experiència real en el terreny, això és el que necessitaràs portar tu mateix, perquè aquí ningú no t’ho proporciona:
- Neoprè propi
- Casc homologat
- Arnès de barranquisme amb culera de protecció
- Cordes, descensor, mosquetons i material d’ancoratge
- Caps d’ancoratge, bloquejadors i material de progressió
- Motxilla estanca amb farmaciola, menjar, aigua i roba de recanvi
- Informació actualitzada del barranc (topo, cabal, vies d’escapament) i un pla B clar
Si no tens aquesta formació o aquesta experiència, sincerament, no t’ho recomano. La majoria d’accidents seriosos en barrancs passen precisament per subestimar un cabal, un ancoratge en mal estat o una tècnica mal executada, coses que un guia està entrenat per detectar abans que es converteixin en un problema. Per això, per a la immensa majoria de gent (i especialment si és la primera vegada), el que et recomano és venir amb un guia: et despreocupes del material, de la logística i de la part tècnica, i et pots centrar a gaudir de l’experiència amb seguretat.
El que NO necessites tenir si véns amb mi o amb guia
Perquè vinguis més tranquil encara, això és el que no has de comprar ni preocupar-te de portar:
- Neoprè propi
- Casc
- Arnès ni material de ràpel
- Cordes ni mosquetons
- Experiència prèvia en barranquisme, escalada o nusos
De tot això m’encarrego jo. I durant tota l’activitat vaig amb tu, explicant-te cada tècnica abans de fer-la. No necessites saber fer un nus ni fer anar un descensor; per això estic jo.
Quina condició física necessito?
No cal que siguis un atleta, t’ho dic de debò. La majoria de la gent que ve a fer un barranc d’iniciació amb mi no ha fet mai res de semblant, i normalment acaben encantats. El que sí que ajuda:
- Sentir-te còmode a l’aigua (no necessites nedar bé, però sí no tenir pànic a l’aigua)
- No tenir vertigen sever, perquè podem trobar ràpels alts
- Una edat mínima adequada segons el barranc (en els d’iniciació, acostumo a acceptar a partir de 6-8 anys)
Si tens algun dubte sobre si tu o algú del teu grup està en condicions de fer una activitat concreta, diga-m’ho abans de reservar. Prefereixo assessorar-te bé i que gaudeixis, que portar-te a un barranc que no toca.
Mis consejos de antes de empezar
Això és el que acostumo a dir abans de cada sortida, i que m’agrada repetir aquí també:
- Arriba amb temps. Abans de ficar-nos a l’aigua et faig una xerrada de seguretat i t’ajudo a posar-te bé l’equip. No hi ha pressa.
- Esmorza bé. Estarem diverses hores actius, així que millor no anar amb l’estómac buit.
- Deixa els objectes de valor al cotxe. Mòbil, claus, rellotge… si no vols que es mulin o es perdin, millor que es quedin fora.
- Confia en mi. Cada tècnica te l’explico abans de fer-la, i mai no t’obligaré a saltar des d’un lloc si no et ve de gust: gairebé sempre hi ha una alternativa més tranquil·la.
- Disfruta del lloc. Els barrancs de per aquí tenen un paisatge que de debò val la pena aturar-se a mirar. No vinguis amb pressa per acabar.
FAQ (Preguntes freqüents sobre barranquisme)
¿Puedo hacer barranquismo sin guía?
¿Necesito experiencia previa para hacer barranquismo?
¿Tengo que comprar mi propio neopreno o arnés?
¿Qué calzado puedo usar si no tengo botas de barrancos?
¿Hace falta saber nadar?
¿A partir de qué edad pueden hacer barranquismo los niños?
Preparat/ada per al teu primer barranc?
Com veus, la llista del que has de preparar tu és curteta: banyador, calçat tancat, roba de canvi i poca cosa més. De tota la resta (neoprè, casc, arnès, cordes i la seguretat de tot el recorregut) m’encarrego jo.
Així que si això era l’única cosa que et frenava, ja no tens excusa. Explica’m què busques (una primera experiència tranquil·la, un pla en grup, alguna cosa per fer en família) i et recomano el barranc que millor s’adapti a tu.
Escriu-me per WhatsApp i reservem la teva data, o fes una ullada a les meves activitats de barranquisme per veure totes les opcions disponibles a la Vall de Boí, la Vall de Benasc o a l’entorn del P.N. d’Ordesa i Monte Perdido, hi ha opcions per a tothom.